Setiap hari jumat pagi, di Museum Manusia Purba Sangiran dilaksanakan kegiatan senam sehat yang diikuti oleh pegawainya yang terpencar di 5 klaster museum. Kelima museum tersebut yakni Museum Manusia Purba Sangiran Klaster Krikilan, Klaster Dayu, Klaster Ngebung, Klaster Bukuran dan Museum Lapangan Manyarejo. Kegiatan senam sehat Sangiran dilaksanakan di Museum Krikilan pada jam 07.30-08.30 WIB, dengan mendatangkan instruktur senam berpengalaman.

Senam sehat ini merupakan olah raga pagi yang merupakan aktifitas fisik untuk menjaga kebugaran jasmani. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari hari.

“Mens sana in corpore sano” sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat, sepertinya telah mengakar di sanubari pegawai Museum Manusia Purba Sangiran. Guna meningkatkan kesehatan fisik pegawai, salah satunya dilakukan dengan mengadakan kegiatan senam yang rutin dilaksanakan setiap jumat pagi. 

Layaknya jenis olahraga lainnya, senam pagi juga dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorphin. Hormon ini dikenal sebagai hormon yang berfungsi untuk memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stres, serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Mari menjaga kesehatan kita untuk berkinerja yang lebih baik. Salam Senam Sehat Sangiran! (Nina Iswati)